半年前からアイラブユー

半年前からアイラブユー

私のアーティスト・デート実践リスト

目的アーティスト・デートの目的は、内なるアーティスト(自分の中の好奇心に満ちた子供のような一面)を喜ばせることです。お約束・ルール・12週連続で週1回・2時間程度・必ず1人きりで行う・ばかばかしいものでOKデートはご褒美(物質的な報酬)では...
半年前からアイラブユー

モーニング・ノートの始め方と効果

用意するものノート、筆記用具、そして朝の時間。本ではA3ノートを推奨していますが、私はB4ノート、筆記用具は書き味のよいシャープペンシルにしました。お気に入りを用意したほうが、気分が上がると思います。そして朝の時間の確保ですが、眠れない私に...
半年前からアイラブユー

半年前の私に贈る、私からのラブレター

2026年1月、私は心身ともに疲れ果て、長年勤めた会社へ退職の意向を伝えていました。そんなときに出会った一冊の本、『ずっとやりたかったことを、やりなさい』に導かれて経験したことなどを、ブログに綴っていこうと思います。心身ともに限界だった日々...