半年前からアイラブユー 私のアーティスト・デート実践リスト
目的アーティスト・デートの目的は、内なるアーティスト（自分の中の好奇心に満ちた子供のような一面）を喜ばせることです。お約束・ルール・１２週連続で週１回・２時間程度・必ず１人きりで行う・ばかばかしいものでＯＫデートはご褒美（物質的な報酬）では...
半年前からアイラブユー
半年前からアイラブユー 
半年前からアイラブユー モーニング・ノートの始め方と効果
用意するものノート、筆記用具、そして朝の時間。本ではＡ３ノートを推奨していますが、私はＢ４ノート、筆記用具は書き味のよいシャープペンシルにしました。お気に入りを用意したほうが、気分が上がると思います。そして朝の時間の確保ですが、眠れない私に...
半年前からアイラブユー 半年前の私に贈る、私からのラブレター
２０２６年１月、私は心身ともに疲れ果て、長年勤めた会社へ退職の意向を伝えていました。そんなときに出会った一冊の本、『ずっとやりたかったことを、やりなさい』に導かれて経験したことなどを、ブログに綴っていこうと思います。心身ともに限界だった日々...